'N Sanitêre servet, 'n maandverband, 'n maandverband of 'n kussing is 'n absorberende item wat vroue in hul onderklere dra tydens menstruasie, bloeding na geboorte, herstel van 'n ginekologiese operasie, 'n miskraam of aborsie, of in enige ander situasie waar dit is nodig om 'n bloedvloei uit die vagina op te neem. 'N Menstruasieblokkie is 'n tipe produk vir menstruele higiëne wat ekstern gedra word, in teenstelling met tampons en menstruasiebekers wat in die vagina gedra word. Pads word oor die algemeen verander deur die broek en broek uitgehaal te word, die ou pad uit te haal, die nuwe aan die binnekant van die broekie te plak en dit weer aan te trek. Dit word aanbeveel dat pads elke 3 keer verander word–4 uur om sekere bakterieë wat in bloed kan ontstaan, te vermy, kan hierdie tyd ook verskil, afhangende van die tipe wat gedra word, vloei en die tyd wat dit gedra word.